Therapie & Coaching 2019-04-10T14:06:29+00:00

Therapie & Coaching in de natuur

Wat maakt een sessie bij JIJ beweegt zo uniek?

– Gesprekstherapie in combinatie met lichaamsgerichte interventies in de natuur, een krachtig trio.
– Meer effect in minder tijd, dus minder sessies nodig in de natuur t.o.v. in een praktijkruimte.
– Je ervaart de gunstige invloed van de natuur en het weer op al je zintuigen en je stemming.
– Gebruik van symboliek en metaforen uit de natuur vergroot jouw creativiteit.
– Je wandelt het thema i.p.v. praten over je probleem, je komt los van je verhaal.
– (Fysio)therapie en coaching op maat en werken met wat er zich aandient.

Hoe ik te werk ga

Alhoewel je als cliënt waarschijnlijk bij mij komt om zo snel mogelijk van je probleem af te komen en deze op te lossen, trap ik als therapeut en coach in eerste instantie op de rem om de snelheid eruit te halen.

We wandelen jouw thema, concretiseren de hulpvraag en maken een plan zonder meteen te zoeken naar een oplossing. Lees meer

Verschil tussen therapie en coachingTherapiemodellen zijn over het algemeen gericht op bestrijden van symptomen, herstel van klachten en aanleren van vaardigheden. Van een therapeut krijg je ook vaak adviezen en oefeningen mee. Lees meer

Vijf sessies stappenplan

  • Intake, probleem verkennen, vitaliteitsplan + doel opstellen

  • Verbreden en loskomen van je stagnatie

  • Uitdiepen van het thema

  • Evalueren en eventueel bijstellen

  • Implementeren nieuw opgedane ervaring, afronding.

Waar denk je aan bij vitaliteit en leefstijl?

Mijn wandeltherapie en wandelcoaching richten zich op jouw vitaliteit, leefstijl, preventie en herstel van gezondheidsklachten. Voor mij staan vitaliteit en gezonde leefstijl voor: voldoende lichaamsbeweging, het liefst in de natuur; jezelf regelmatig rust en ontspanning gunnen met een gezonde balans tussen werken en relaxen; bewust en zo gezond mogelijk eten.Lees meer

Wie is de ideale klant bij JIJ beweegt?

Er bestaat uiteraard geen ideale klant, want dat zou betekenen dat JIJ beweegt mensen uitsluit.Lees meer

Je verkeert mogelijk in een van onderstaande situaties

Je werkt hard, je bent gedreven, je presteert dagelijks onder hoge druk, je vindt dat je het allemaal aan moet kunnen. Je bent in principe gezond, maar ergens van binnen weet je dat je niet goed bezig bent. Je omgeving zegt het ook tegen je. Je hebt nog geen gezondheidsklachten of je begint last te krijgen van vage fysieke klachten, zoals hoofdpijn, hartkloppingen, wakker liggen, druk op de borst, zweten, benauwdheid. Klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak gevonden kan worden, je piekert….Lees meer

Krijg je geen beweging in je situatie? Zit je vast in je stagnatie? Neem contact met me op, dan gaan we de natuur in om al wandelend antwoord te krijgen op wat er bij jou speelt en nu aandacht nodig heeft.

Tarief per uur

Wandelsessie JIJ beweegt particulier € 79,- incl. 21% btw | pakket 5x JIJ beweegt particulier € 375,- incl. 21% btw
Wandelsessie JIJ beweegt zakelijk € 79,- excl. 21% btw | pakket 5x JIJ beweegt zakelijk € 375,- excl. 21% btw
Een wandelsessie duurt ongeveer 1 uur.

Voor samenwerking met ziekenhuizen en instellingen gelden afwijkende tariefafspraken.
Omdat ik maatwerk wil leveren, geef ik geen teamsessies.

Verwijzing

Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts of specialist. Je kunt direct met mij een afspraak maken.

Factuur

Je ontvangt digitaal een factuur na elke sessie of per pakket. Ik stuur je voor jouw gemak een betaalverzoek. Betaling per direct naar:
IBAN: NL88 INGB 0008 2540 09, t.n.v. JIJ beweegt, o.v.v. het factuurnummer.
KvK: 70421536
BTW: NL130525844B01
AGB-code: 04245192 | 04038640

Vergoeding

JIJ beweegt werkt onafhankelijk van zorgverzekeraars. Dit is een bewuste keuze, zodat ik alle tijd aan jou als cliënt kan besteden. Neem gerust contact op met je zorgverzekeraar om na te vragen of ze wel of niet deels vergoeden, aangezien er in de wandelsessie ook een deel fysiotherapie verweven kan zitten. Indien dit het geval is, staat het omschreven op de factuur.
Andere mogelijkheden die je kunt onderzoeken om voor vergoeding of tegemoetkoming in aanmerking te komen, zijn:
– via de werkgever;
– via arbeidsongeschiktheidsverzekeraars;
– via de gemeente, bijzondere bijstand bij lage inkomens.